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Leider klappt im Moment nichts bei mir mir dem abnehmen.mist
Oh ma, hatte drei Tage Besuch...natürlich über die Stränge geschlagen...aber jetzt gehts wieder los...
Lihat Kalender Diet, 17 November 2014:
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387 kkal
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Lemak: 20,44g | Prot: 13,24g | Karb: 39,60g.
Makan Pagi: Milfina Butter, Vollkornbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Frischkäse Light, Gekochtes Ei. lagi...
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3537 kkal
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Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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