Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 99,87g | Karb: 196,55g.
Makan Pagi: Lean Gainer, Blanc de Dinde Doré au Four, Jacquet Pain Burger, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Président Emmental Râpé Fondant, Banane. Makan Siang: Tarte au Chocolat, Riz Blanc, Blanquette de Veau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLENDER-DIET
|