Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 78,99g | Karb: 134,07g.
Makan Pagi: McDonald's Chicken Muffin, McDonald's Chicken Muffin With Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Skippy Creamy Peanut Butter. Makan Siang: McDonald's Double Choco Pie. Makan Malam: Telur Rebus, Urap, Tahu Bacem. Camilan/Lainnya: Puro WPRO Chocolate Eclairs. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luthfindas
|