|
Akşam yemeği olarak patates mantısı denedim sarımsaklı yoğurt ile şahane oldu. Son öğünümü de şuan kapattım 👍🏽❤️
|
1077 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 26,07g | Karb: 139,13g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Pekmez, Migros Labne, Kepekli Krep, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Avokado. Makan Malam: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yumurta. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hedef65-
|