Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 83,48g | Prot: 108,15g | Karb: 134,44g.
Makan Pagi: Roerei, Aldi Hespenworst, Speltbrood. Makan Siang: Geitenkaas, Delhaize Kalfslever, Geitenkaas. Makan Malam: Pizza Hut Lookbroodjes, Durum Doner. lagi...
|
|
3009 kkal
|
Latihan:
stappen per dag calorieën - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidi.gabriels76
|