Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 41,84g | Karb: 202,73g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Max Titanium Creatina . Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Batatas Fritas, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Cuscuz (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jeivison de Sa
|