Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 49,90g | Karb: 121,80g.
Makan Pagi: Strawberries , Yellow Sweet Peppers , Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Ranch Salad Dressing , Raw Vegetable, Apples . Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Pillsbury Croissant. Camilan/Lainnya: Berry Pie (Individual Size or Tart). lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asra..
|