Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 65,28g | Karb: 108,00g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Красные Помидоры, Плов с Говядиной. Makan Malam: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Медом, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfyorovajuli
|