Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 64,82g | Karb: 216,24g.
Makan Pagi: Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Яйцо (Целое), Лента Авокадо Хаас. Makan Siang: Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Киви-Мангостин, Пирожок с Капустой. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irusik061173
|