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Jurnal Erika Ap Gouveia, 15 Mar 22

Gente vocês perceberam que estão mudando o app? Não tô gostando não, tiraram a informação dos macros de cada refeição, agora só tem o total lá no final da página.

Lihat Kalender Diet, 15 Maret 2022:
1440 kkal Lemak: 47,88g | Prot: 78,00g | Karb: 176,37g.   Makan Pagi: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite Integral (200g), New Millen Whey 100%, Banana Nanica, Café, Ovo, Pão de Forma. Makan Siang: Aviação Doce de Leite Pastoso, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Abóbora Cozida. Makan Malam: Milho, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Camilan/Lainnya: Pão de Forma, Café, Marilan Biscoito Maizena, Sadia Mussarela. lagi...





Sejarah Berat Badan Erika Ap Gouveia


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