Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 81,49g | Karb: 50,91g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Кунгурский Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Makan Malam: Мандарины, Магнит Зелёный Горошек, Помидоры, Магнит Купаты Экстра , Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Все имена разобрали
|