Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 87,94g | Prot: 80,32g | Karb: 314,53g.
Makan Pagi: 陽春麵, 五木 麵條, 全聯 奶酥菠蘿麵包. Makan Siang: 紅燒豆腐, 中華 板豆腐, 豆腐, 統一 奶酥麵包. Makan Malam: 炒高麗菜, 炒青菜, 統一 肉鬆麵包. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ice cream❤
|