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Guten Abend
Der erste Tag hat gut geklappt bis auf einen kleinen Ausrutscher.
Aber damit kann ich Leben.
Getrunken habe ich auch genug.
Was mir bis jetzt super gefällt ist,das man mal wieder Sachen essen kann,dir bei WW Wahnsinn viele Punkte hatten.
Ich liebe Blutwurst.Die habe ich mir gerade mal wieder gekauft und vollfetten Käse. 🥰🥰
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1603 kkal
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Lemak: 56,18g | Prot: 105,73g | Karb: 161,56g.
Makan Pagi: Aldi Paprika Rot, Leerdammer Bärlauch, Spitzpaprika, Leichter Genuss Leberwurst, Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Dinkel Schnitte. Setelah Sarapan: Äpfel. Makan Siang: Mondamin Feine Speisestärke, Kikkoman Sojasoße, Champignons, Lidl Rinderhackfleisch Light, Aldi Rote Paprika, Hello Fresh Jasminreis. Setelah Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Makan Malam: Gut & Günstig Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Edeka Dinkel Schnitte . lagi...
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2381 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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