Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 46,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 12,05g | Prot: 113,71g | Karb: 13,98g.
Makan Siang: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Heinz Ketchup No Sugar Added, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Garlic Powder . Makan Malam: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|