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Venía pisteando como una campeona, pero el finde me descontrolé y he aquí el resultado🥲
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1543 kkal
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Lemak: 52,79g | Prot: 44,29g | Karb: 220,26g.
Makan Pagi: Lincoln Galletitas Vainilla, Dia Galletas con Avena y Pasas de Uva, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Makan Siang: Lia Galletitas Mediatarde, Arroz Blanco, Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua . Camilan/Lainnya: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Rocklets Galletitas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. lagi...
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1973 kkal
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Latihan:
Cardio - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
con ir al baño y comer más verduras que te hagan ir al baño.. se baja ese kilo !
caldo de verduras.. en la cena x ejemplo.. abundante agua
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jajajaja tenía un kilo de mierda jajaja
15 Mar 22 oleh anggota: NathRivas
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Me pasó también.. pero yo subí dos esta última semana 😢😢
16 Mar 22 oleh anggota: cande73
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Es un bajón, porque en mi caso me llevo 2 semanas bajar un kilo y 1 semana volver a subirlo
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Sejarah Berat Badan Abcdefghijklmnñopqrstuvwxyz12
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