Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 58,46g | Karb: 89,76g.
Makan Pagi: Danone Iogurte de Morango, Ovo Mexido, Lekker Pão Integral de Castanha do Pará com Quinoa e Linhaça, Hortifruti Mamão Formosa. Makan Siang: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shayestevam
|