Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2354 kkal
|
Lemak: 65,68g | Prot: 239,16g | Karb: 205,90g.
Makan Pagi: Manzana, Bimbo Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Banano, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Manzana Roja, Tomates. Makan Malam: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonacci.leandro
|