Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 25,44g | Prot: 42,28g | Karb: 137,50g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar. Makan Siang: Saudali Pernil sem Osso Temperado, Camil Feijão Preto Cozido, Jiló Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Empadão de Camarão. Camilan/Lainnya: Hortifruti Banana Prata Crua, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|