Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 74,44g | Prot: 205,22g | Karb: 174,20g.
Makan Pagi: Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб, Просто Джем Клубничный, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Сладкие Шоколадные Конфеты. Makan Siang: Сладкие Шоколадные Конфеты, Творог (Обезжиренный), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Сладкие Шоколадные Конфеты, Творог (Обезжиренный), Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|