Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
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74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1597 kkal
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Lemak: 38,03g | Prot: 68,62g | Karb: 187,73g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Clementine. Makan Siang: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Makan Malam: Pesce, Caffo Vecchio Amaro del Capo, Pane Multicereali, Champagne, Vino Bianco da Tavola, Coop Pinzimonio di Verdure. Camilan/Lainnya: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Esselunga Cioccolato Fondente 80%, Pane di Segale, Lupini, Olive, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan T.Lavitz
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