Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2564 kkal
|
Lemak: 101,12g | Prot: 120,63g | Karb: 264,02g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Malam: Aldi Wrap Falafel. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Veganz Doppelkeks Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|