Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 244,37g | Karb: 182,06g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Alpina Fiocchi di Latte Light, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Develey Maionese -60% Grassi, Fiorentini Gallette di Kamut, Fiorentini Gallette di Segale, Fiorentini Bio Gallette Sorgo e Canapa Enrico, Heinz Yellow Mustard, Conad Piselli Fini, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Makan Malam: Kraft Maionese Legeresse, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Aia Tagliata di Petto di Pollo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|