Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 67,99g | Prot: 163,31g | Karb: 170,64g.
Makan Pagi: Барс Хлеб Дарницкий, Гост Мёд Натуральный, Рис, Скумбрия Запеченная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Makan Siang: Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Confectum Smile Candy, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис. Makan Malam: Orion Чокопай, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanTa16
|