Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 113,66g | Prot: 112,48g | Karb: 99,64g.
Makan Siang: サラダ, ゆで卵, 筋肉食堂 サーモンのステーキ, いきなりステーキ サーロインステーキ, カンロ ドライ納豆. Camilan/Lainnya: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, コカ・コーラ コーラ. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|