Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 80,17g | Prot: 102,29g | Karb: 112,48g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Обычные Блины, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Smart Formula Протеиновый Батончик, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|