Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 114,12g | Karb: 98,14g.
Makan Pagi: Петропавловское Молоко 2,5%, Заливной пирог, Фасоль Стручковая, Яйцо. Makan Siang: Фисташки, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. Makan Malam: Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|