Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 41,16g | Karb: 169,13g.
Makan Pagi: Мама Лама Творог с Черникой, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Makan Siang: Мираторг Пельмени Домашние. Makan Malam: Кофе с Молоком, Банан. Camilan/Lainnya: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сосиски Молочные, Mission Deli Тортилья. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НастасьяКалинина
|