Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 66,28g | Prot: 50,38g | Karb: 110,91g.
Makan Pagi: Oldenburger Сыр Сливочный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб 8 Злаков, Сахар, Кофе. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Райт Котлета Домашняя Жареная, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Пролив Тюлька Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе , Гречка Отварная, Био Баланс Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Атаг Конфеты Кочегар Петя, O'Zera Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|