Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 76,14g | Karb: 257,25g.
Makan Pagi: 統一 肉鬆麵包. Makan Siang: Costco 起司麵包, 里仁 葡萄乾麵包. Makan Malam: 肉鬆麵包, 全家 芋頭麻糬麵包. Camilan/Lainnya: 炒黃瓜, 涼拌黃瓜, 鄧師傅 三杯雞. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ice cream❤
|