|
IERI NON HO CACATO
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2014:
|
2359 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 86,78g | Karb: 344,26g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Makan Siang: Banana, Galletta di Riso Soffiato, Misura Ciambellina Integrale, Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Buon Pascolo Carne in Scatola, Caffè (Espresso). Makan Malam: Maionese, Patatine Fritte, Cannolo Siciliano, Sciropppo o Liquore, Supplì, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Mela Annurca, Sarchio Snack Semi di Zucca, Caffè (Espresso). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|