|
Starting over. Got off the wagon. Going to try macro counting better instead of Keto.
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 72,23g | Karb: 91,15g.
Makan Pagi: Eggland's Best Egg Bites Sausage & Three Cheese, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Market Pantry Strawberries. Makan Siang: Trois Petits Cochons Sous-Vide Egg Bite. Makan Malam: Little Salad Bar Caesar Salad Kit, Yellow Sweet Corn , Aldi Steelhead Trout - Fresh Grilled. Camilan/Lainnya: Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yibbl23
|