Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
128,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 47,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 8,65g | Prot: 119,17g | Karb: 11,93g.
Makan Siang: Onion Powder, Garlic Powder, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Brussels Sprouts, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|