Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 16,31g | Prot: 42,53g | Karb: 94,55g.
Makan Pagi: Papaya, Laive Leche de Almendras . Makan Siang: Arvejas Partidas. Makan Malam: Tortilla de Espinaca. Camilan/Lainnya: Hígado de Pollo, El Cedro Pan Arabe con Salvado de Trigo. lagi...
|
|
1286 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shikuuu
|