Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 21,81g | Prot: 108,30g | Karb: 88,67g.
Makan Pagi: Instacrem Instacrem Light. Makan Siang: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Plátano Maduro, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Instacrem Instacrem Light, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Doria Spaghetti. Camilan/Lainnya: Chontaduro. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maty1808
|