Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 75,78g | Prot: 113,14g | Karb: 265,60g.
Makan Pagi: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Siang: Dairy Queen DQ Cake 8", Boston Pizza French Fries, Caesar Salad with Romaine, Boston Pizza Thai Chicken Wrap. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Camilan/Lainnya: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|