Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 133,24g | Karb: 196,28g.
Makan Pagi: Глобус Свиной Гуляш , La Molisana Макароны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Орехи Кешью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Makan Malam: Слобода Грибной Соус , Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Радость Вкуса Сыр Эмменталь, Перекресток Багет Пшеничный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лук, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Biotech USA 100% Pure Whey, Epica Йогурт Питьевой Манго, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Радость Вкуса Сыр Эмменталь, Перекресток Багет Пшеничный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|