Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
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89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1466 kkal
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Lemak: 55,01g | Prot: 120,64g | Karb: 115,57g.
Makan Siang: Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Aldi Paprika Rot, Milfina Butter , Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Eisbergsalat, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Eiweißbrot, More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Baguette, Mürbteigkekse. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lalu.
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