Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 117,46g | Karb: 77,60g.
Makan Pagi: Приосколье Грудка Копченая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BOO_ya
|