Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 83,43g | Prot: 102,98g | Karb: 78,10g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, King Манго Сушёное без Сахара. Makan Siang: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Горбуша Соленая. Makan Malam: Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|