Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 127,89g | Prot: 96,48g | Karb: 118,42g.
Makan Pagi: Помидоры, Вода, Усольский Свинокомплекс Балык Столичный , Усольский Свинокомплекс Карбонад, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Капучино. Makan Siang: Вода, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Капучино, Майонез, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Помидоры, Усольский Свинокомплекс Карбонад. Camilan/Lainnya: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Чай с Сахаром, ВкусВилл Грудинка Соленая, Хлеб Бородинский, Майонез, Солянка Сборная Мясная. lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 1 menit, Belanja - 40 menit, Berdiri - 45 menit, Duduk - 9 jam, Istirahat - 4 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|