Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 67,77g | Karb: 125,92g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Prozis Zero Milk Chocolate, Auchan Arroz de Pato. Makan Malam: Magnum Mini White Chocolate , Salada Verde Mista, Sopa de Legumes sem Batata, The Vegetarian Butcher Hamburguer. Camilan/Lainnya: Lindt Swiss Premium Chocolate Leite e Avelãs, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Danone YoPRO Café. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|