Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 64,88g | Karb: 61,19g.
Makan Pagi: Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Кофе с Молоком и Сахаром, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Ермолино Котлеты Столичные Куриные , Зелёный салат. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al9925
|