Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 80,78g | Karb: 122,76g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Goma de Tapioca, Aveia em Flocos. Makan Malam: Aveia em Flocos, Ovo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Goma de Tapioca. Camilan/Lainnya: Gatorade Morango-Maracujá, Banana Prata, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pimemta@
|