Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 104,61g | Karb: 44,02g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Обережье Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Слобода Майонез, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад 72% на Стевии, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|