Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2014
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2014:
|
312 kkal
|
Lemak: 6,42g | Prot: 9,10g | Karb: 56,87g.
Makan Pagi: Bagley Galletitas de Salvado, Café con Leche, Azúcar, Café. Makan Siang: Lechuga, Cebollas. Camilan/Lainnya: Agua. lagi...
|
|
1972 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Duduk - 15 menit, Latihan Beban (Sedang) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lissoop
|