odio todo 😍
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 36,71g | Karb: 99,64g.
Makan Pagi: Marraqueta sin Miga, Huevo Frito sin Grasa. Makan Siang: Porotos con Riendas. Camilan/Lainnya: Kraft Mayonesa, Marraqueta sin Miga, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan Molde Blanco, Kellogg's Zucaritas , Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Te enfermaras si sigues comiendo tan poco. Aparte que no bajaras de peso.
Tienes que bajar de % de grasa corporal ese es lo que debes de controlar.
12 Mar 22 oleh anggota: christian_ss
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j881388
|