Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3862 kkal
|
Lemak: 133,71g | Prot: 167,33g | Karb: 502,97g.
Makan Pagi: Tamal, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Plátano, Pan Dulce. Makan Siang: Pollo, Estofado de Verduras (sin Carne), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Avena, Tamal, Pollo, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Tottus Crema de Mani, Bimbo Pan Integral, Bimbo Pan Integral . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|