Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 104,35g | Prot: 65,38g | Karb: 174,62g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Flapjack. Makan Malam: KFC Hot Wings (2). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|