Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 105,15g | Karb: 42,47g.
Makan Pagi: Помидоры, Балык, Яйцо. Makan Siang: Богдаша Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебзавод 7 Батон К Чаю . Makan Malam: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Geneticlub Nutrition Whey Pro (Banana) . Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), МПК Чернышевой Карпаччо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraAtorina
|