Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 68,12g | Karb: 70,04g.
Makan Pagi: Vitaminos Пастила Ролл, Сыродел Русская Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Vitaminos Пастила Ролл. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natkovaleva1981
|